Praktykowana od tysięcy lat mądrość medycyny chińskiej, zakorzeniona w codziennym życiu i nawiązująca do pięciu żywiołów, czyli: drewna, ognia, ziemi, metalu oraz wody. Polega na wyrównaniu energii tak, by organizm mógł podjąć próbę zdrowienia i regeneracji sił życiowych.
Ważne jest, aby najpierw starać się odkryć źródło konfliktu, a następnie stosując terapię żywieniową, akupunkturę i zmianę stylu życia zrównoważyć organizm. Akupunktura została uznana przez Światową Organizację Zdrowia(WHO) za skuteczną metodę leczenia i zapobiegania wielu chorobom.

Akupunktura wspomaga leczenie:

• różnego rodzaju bólów głowy i migreny
•  chorób neurologicznych takich jak: rwa kulszowa, bóle kręgosłupa
• chorób przewodu pokarmowego żołądka i jelit
• chorób układu oddechowego zapalenia płuc, oskrzeli, gardła
• chorób uszu, oczu, nosa w tym zapalenie zatok
• choroby układu krwionośnego
• zaburzeń hormonalnych i ginekologicznych: nieregularne miesiączkowanie,
  niepłodność
• zaburzeń emocjonalnych, lękowych czy depresji.

Przeciwwskazania:

• hemofilia
• ostre, przewlekłe choroby zakaźne: gruźlica, żółtaczka
• schorzenia nowotworowe
• ciąża

Nie zaleca się stosowania akupunktury na czczo, przy nadmiernym zmęczeniu i stresie psychicznym, po zabiegu należy unikać nadmiernego wysiłku i spożywania alkoholu.

TRE® – Tension,Trauma Releasing Exercises

Metoda opracowana przez dr David’a Berceli’ego.Odpowiednio dobrane ćwiczenia uruchamiają w ciele naturalny mechanizm drżeń ( wibracji ) neurogenicznych, które umożliwiają uwolnienie się od napięć i stresu.
Celem metody jest przywrócenie ciału naturalnej równowagi i uwolnienie napięcia w efekcie człowiek emocjonalnie czuje się lepiej ma spokojniejszy umysł, pogłębia się kontakt z własnym ciałem i otoczeniem.

ww.tre-polska.pl

Czym dla mnie jest TRE®
Tre® jest dla mnie sposobem na odnalezienie drogi do własnych emocji, czucia i przeżywania.
Od kiedy praktykuję Tre® idę przez życie z mniejszym wysiłkiem.
Trafna jest analogia do drzewa. Zdrowe drzewo po prostu JEST; zapuszcza korzenie, rośnie, kwitnie, rodzi owoce, zrzuca liście. W trudnych chwilach burz, wiatrów, powodzi czy suszy na tyle elastyczne, że poddaje się naturalnym przeciwnościom losu. Mocno zakorzenione rośnie, wystawiając gałęzie do słońca.

Metoda Tre® może być znakomitym wsparciem psychoterapii czy rehabilitacji. Dużym atutem jest łatwość nauczenia metody i możliwość włączenia jej do codziennej gimnastyki zapobiegając stanom chorobowym.

W ofercie sesje indywidualne i grupowe.

Ćwicząc Tre® w bezpiecznych i kontrolowanych warunkach masz możliwość zaprzyjaźnienia się ze swoim układem nerwowym co sprzyja poprawie stanu fizycznego,emocjonalnego i psychicznego.
– zmniejsza się odczuwanie obaw i niepokoju,
– zwiększa spokój i odprężenie
– ustępują bóle głowy, pleców, zaburzeń stawu skroniowo- żuchwowego
– wzrasta energia i siły witalne
-poprawia się pamięć i koncentracja
-zwiększa się mobilność i elastyczność ciała
-zredukowane zostają objawy PTSD
– goją się dawne urazy ciała
– poprawiają się relacje międzyludzkie

Przeciwwskazania do ćwiczeń:

– choroby serca ( arytmia, rozrusznik)
ograniczenia fizyczne i fizjologiczne:
– złamania kości, skręcenia stawów, zwichnięcia
– stany pooperacyjne
-Hypo/Hiperglikemia
-Padaczka
-Ciąża
Schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie:
psychozy, głęboka depresja, schizofrenia

Praktyka powszechnie stosowana w medycynie chińskiej. Skutecznie odżywia Qi, a także ogrzewa i udrażnia meridiany poprzez stymulowanie ich ciepłem aplikowanym na skórę w postaci stożków czy cygara z suszonych liści bylicy pospolitej.
Temopunktura pomaga regulować krążenie krwi, przyspiesza metabolizm komórek, łagodzi stany zapalne, reguluje pracę narządów i poprawia zły stan zdrowia usuwając wilgoć i zimno z organizmu.

Metoda, którą od wieków stosują Chińcycy.
Masaż ten, wykonuje się poprzez pocieranie skóry “gua” specjalnym kamieniem, aż do wystąpienia zaczerwienienia które jest określane jako “sha”.
Gua sha służy do uwolnienia wszystkiego co jest zablokowane, może pomóc pozbyć się wiatru, usunąć stagnację krwi
oraz zmniejszyć ciepło i wilgoć, łagodząc bóle głowy, sztywność karku i inne bóle.

Pojawienie się wysypki 'sha’ jest jedną z reakcji gua sha, zwykle znika w ciągu 2-4 dni.
Terapia ta wymaga silnego organizmu pacjenta, osobom o słabszej kondycji zaleca się stawianie baniek i moksoterapię